In Deutschland gab es in 2022 ca. 16,7 Millionen Singlehaushalte, das sind 41 % aller 40,9 Millionen Haushalte.(1)

In meiner Praxis treffe ich häufig auf unfreiwillige Singles, die gerne eine Partnerschaft hätten. Das Problem, keinen Partner zu finden, ist häufig darin begründet, dass der Suchende keine Singles mehr in seinem Umfeld kennenlernt.

Hier rege ich häufig an, es mit einem Online-Datingportal zu versuchen, aber da ist dann oft die Scheu, es auszuprobieren, beziehungsweise herrscht bei den Suchenden da eine große Ratlosigkeit, weil sie nicht wissen, wie das zu bewerkstelligen ist. In einer Umfrage 2022 gaben ca. 23 Prozent der Deutschen an, bereits auf Online-Portalen aktiv gewesen zu sein(2) - es ist also zweifelsohne ein modernes und sehr effektives Hilfsmittel, Bekanntschaften für Freundschaft bis Partnerschaft zu finden.

Daher bieten wir nun als Beziehungspraxis einen neuen Service an:

 

 

 

Für weitere Informationen klickt bitte oben auf den entsprechenden Begriff

 

(1) https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/statistik-wohnen-einzelhaushalte-100.html

(2) https://de.statista.com/themen/885/online-dating/#topicOverview

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Infos zur  Paar- und Sexualtherapie und das neue Angebot Eherefresher findet Ihr, indem Ihr oben auf die entsprechenden Begriffe klickt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für ausführlichere Informationen bitte oben auf CHARITY GALLERY klicken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir freuen uns sehr, dass wir am 11.09.22 an der Kunstausstellung "denk kunst" in Bodenburg teilnehmen und es macht sehr viel Freude, die Ausstellung zusammen zu stellen. Von unserem Verkaufserlös geht wie immer 25% an Plan, eine Organisation, die Mädchen in Entwicklungsländern Schul- und Berufsausbildung ermöglicht. Ich mag Gemeinschaftsausstellungen immer sehr, weil sie so viel Raum zum Austausch und zur Inspiration ermöglichen. Ich werde berichten, denn wir streben an, jährlich einen Kunstmarkt zu etablieren.

 

 

 

die Ausstellung zusammen zu stellen. Von unserem Verkaufserlös geht wie immer 25% an Plan, eine Organisation, die Mädchen in Entwicklungsländern Schul- und Berufsausbildung ermöglicht. Ich mag Gemeinschaftsausstellungen immer sehr, weil sie so viel Raum zum Austausch und zur Inspiration ermöglichen. Ich werde berichten, denn wir streben an, jährlich einen Kunstmarkt zu etablieren.

 

 

 

Neu,

in Zusammenarbeit mit der VHS Hildesheim

Das Trauercafé, immer donnerstags von 11.00 - 12.30 Uhr und 18.30 -19.30 Uhr

in der Unterstraße 91, 31162 Bad Salzdetfurth

Dies ist eine offene Gruppe und ein Einstieg ist jederzeit möglich mit telefonischer Anmeldung

unter 05063 7719541 oder 0177 3217360

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Wir wünschen unseren Klienten, Kunden, Freunden und Kollegen ein besinnliches Weihnachtsfest.

Wir sind ab dem 4.1.2022 wieder für Euch da.

Herzliche Grüße, Petra Kostka und Matthias Hoch  

 

Gekommen , um zu bleiben…….

In Bad Salzdetfurth.

Eine Ausstellung von zweien, die auch künstlerisch in Bad Salzdetfurth angekommen sind:

Petra zeigt Kleinplastiken, die aus in und um Bad Salzdetfurth gefundenen Materialien entstanden sind.

Matthias zeigt Fotos, die auf seinen langen Spaziergängen entstanden sind. Das ist seine Art, in seiner neuen Heimat anzukommen. So teilt er mit dem Betrachter seine persönliche Sicht auf die Stadt und Umgebung. 

Die Ausstellung findet in der CHARITY GALLERY, in der Unterstraße 91 in 31162 Bad Salzdetfurth statt und bietet Gelegenheit, beim Weihnachtsgeschenkekauf Gutes zu tun.

Sie ist geöffnet vom 27.11. bis zum 4.12.21 täglich von 16:00 bis 20:00 Uhr.

Ein Viertel des Erlöses geht an die Organisation Plan, eine Organisation, die Mädchen in Entwicklungsländern zu Schul- und Berufsausbildung verhilft.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir freuen uns sehr über den heutigen Artikel in der Hildesheimer Allgemeinen Zeitung, der sehr präzise unser Angebot beschreibt. Danke Frau Kohrs!

 

Meine Praxis „Mit allen Sinnen“ hat einen neuen Teilhaber bekommen. Schon seit einiger Zeit habe ich einen Coberater gesucht und  ihn nun in  Matthias Hoch aus Hameln gefunden. 

Matthias, der dreifacher Vater ist, war lange Jahre in der Industrie in verschiedenen Positionen auf Führungsebene mit Personalverantwortung tätig, wobei er immer Wert darauf gelegt hat, seine Mitarbeiter zu fordern und zu fördern.

Dieses Interesse hat dazu geführt, dass er eine Weiterbildung zum Personal Coach durchlaufen hat.

Seine persönlichen und beruflichen Erfahrungen befähigen ihn zu einer sehr speziellen und konstruktiven Sicht auf die Probleme, die sich im Spannungsfeld zwischen Beruf und Familie auftun.

Er weiß aus eigener Erfahrung, wie sich ein Burnout anfühlt und welche Hürden auf dem Weg zurück in den Arbeitsalltag überwunden werden müssen.

Es ist daher bestrebt, schon im Vorfeld Hilfe bei der Vermeidung solcher Erlebnisse anzubieten. Dabei hilft nicht selten die Erkenntnis, dass es weniger realer Erwartungsdruck von außen, als der eigene Anspruch an sich selbst ist, der den Stress verursacht.

Wir werden im Besonderen bei Paar- und Familienberatungen zusammenarbeiten und dann durch unsere verschiedenen Sichtweisen eine komplexere Bandbreite in den Beratungen erzielen können.

Ich erlebe Matthias als einen sehr reflektierten, besonnenen und toleranten Menschen, der für meine Praxis eine ungeheure Bereicherung sein wird, wovon dann auch die männlichen Klienten sehr profitieren werden.

Außerdem ist Matthias ein kulturell sehr interessierter Mensch, der mit seinen außergewöhnlichen Fotografien eine sehr gute Bereicherung für die CHARITY GALLERY sein wird.

Ich freue mich sehr auf unsere Zusammenarbeit

 

 

Beziehungsrefresher

die Soforthilfe bei Beziehungskrisen

in Kombination mit einem Wellnesskurzurlaub in der Kurstadt Bad Salzdetfurth

Beziehungsrefresher - jetzt auch als Wochenendangebot!!

In der Zeit des engen Zusammenseins ohne Abstand voneinander zu haben, kann plötzlich das Gefühl in der Beziehung da sein, dass alles kaputt ist, kein vernünftiges Gespräch mehr möglich ist und sich alles nur noch bedrückend anfühlt.

Die Partner sind aggressiv, depressiv, wortkarg oder wenn Kommunikation stattfindet, wird das Vorwurfskarussell angeworfen und es hagelt Schuldzuweisungen und Beleidigungen?

Es geht nur noch darum, herauszufinden, wer was falsch gemacht hat und die Stimmung ist gereizt und angespannt.

Zärtlichkeit und Sex kommen nicht mehr vor und eine große Unzufriedenheit breitet sich aus und manchmal kommt sogar der Gedanke an eine Trennung?

In solch einer Situation brauchen Paare oft Beratung, einen unverstellten Blick von außen auf die Beziehung, den Verwandte und Freunde häufig nicht bieten können,weil sie parteiisch wären.

 

Dies ist ein guter Zeitpunkt, an eine Paarberatung zu denken

Als Paarberater schauen wir uns die Kommunikation zwischen den Partnern an, wie findet sie statt, gibt es sie überhaupt? Wir können uns beide Partner getrennt anhören, wobei die Paare zwischen mir und Matthias wählen können und den Konflikt von beiden Seiten und auch aus männlicher und weiblicher Sich beleuchten. Wir können sehen, was für Werte und Wünsche der Partner wichtig sind und ob die überhaupt geäußert werden und so für den anderen erfahrbar sind.

Wir können wertfrei über Ihre Sexualität sprechen und Störungen bearbeiten und vielleicht lösen.

Nach unserer Erfahrung hilft es oft schon, die Probleme überhaupt mal anzusprechen und dann findet sich häufig ganz kurzfristig auch eine Lösung oder eine Veränderung.

Unser Angebot ist hier eine Ultrakurzzeit Beratung/ Therapie über vier Stunden mit jeweils pro Partner je eine Einzelstunde und zwei Paarstunden.

Bei Bedarf kann die Zeit auch verlängert werden oder auf eine regelmäßige Beratung ausgedehnt werden.

Falls Sie nicht in der Nähe wohnen besteht die Möglichkeit diese Kurzzeittherapie auch als Kurzurlaub zu buchen.

Das Hotel Kronprinz, nur wenige Meter von meiner Praxis entfernt, bietet einen komfortablen Aufenthalt mit Verpflegung und die zentrale Lage in der Nähe des Kurparks hat auch viele Freizeit- und Wellnessangebote, wie Solebad, Gradierwerk, Dampfsauna, Adventuregolf, Wanderungen, Freibad und vieles anderes mehr. Auch stehen mehrere Restaurants, Bistros und Cafés zur Verfügung, die für das leibliche Wohl sorgen.

Das Hotel Kronprinz liegt im Zentrum der Altstadt von Bad Salzdetfurth, eingebettet in die Fachwerkhäuser des malerischen Kurortes, am Ufer des Flüsschens Lamme.Es wurde in den Jahren 1897 – 1899 erbaut und befindet sich seit 1983 im Besitz der Familie Proebsting.

Die Adresse ist:

Unterstraße 105, 31162 Bad Salzdetfurth

Tel.0 50 63 / 90 81 0

email:

info@hotelkronprinz.com

Hotel Kronprinz in Bad Salzdetfurth (hotel-kronprinz.com)

Die Investition für das Wochenende belaufen sich auf 499,00 € mit einer Übernachtung mit Frühstück und einem Candlelightdinner am ersten Abend.

 

Ohne Übernachtung betragen die Kosten

349,00 € für die Beratungsstunden.

 

Dieses Angebot ist sowohl in der Woche, wie auch am Wochenende möglich,

Rufen Sie mich an.

 

Die Praxis befindet sich in der Innenstadt von Badsalzdethfurth in der Unterstraße 91

Info und Anmeldung unter:

Praxis mit allen Sinnen

Petra Kostka: 01773217360

oder 05063 7719541

Matthias Hoch: 0151 25352749

 

oder mitallensinnen2021@gmx.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jetzt Unterstraße 91 in 31162 Bad Salzdetfurth Ich bin umgezogen!!! NEUE ADRESSE

Ab sofort neu

 

Kompakttherapie im Urlaub mit Übernachtung und Wellness in der Unterstraße 91 in Bad Salzdetfurth

 in der Zeit vom 28.06. bis 01.09.2021

Psychische Schwierigkeiten entwickeln sich oft schleichend und so lange sie nicht so stark werden, dass sie das Leben total lahm legen, schiebt man das Hilfe suchen gerne vor sich her, was auch häufig mit Zeitproblemen zu tun hat, denn im Alltag Termine zu finden, ist manchmal nicht so leicht.

Deshalb biete ich in meiner Praxis eine Alternative im Urlaub an.

Sie haben Urlaub und fahren nicht weg, haben aber das Bedürfnis, in Ihren Leben einiges klären zu müssen?

Sie wollten schon seit langem eine Therapie beginnen, fanden aber noch keinen Einstieg?

Eine andere Perspektive im Leben finden?

Wieder versuchen mit Ihrem Partner/Kind/ Freund ins Gespräch zu kommen?

Ihre Eheprobleme thematisieren?

Oder Sie möchten endlich mal über Ihre Ängste reden?

Oder haben sich noch nie getraut, über Ihre sexuellen Probleme zu sprechen?

Sie sind chronisch krank und möchten darüber reden?

Es gibt vielfältige Gründe, sich Hilfe zu holen und dies mit einer Kompakttherapie zu beginnen.

Ich biete Ihnen in der Zeit vom 28.06.21 bis 01.9. jeweils drei Wochen lang, jeweils montags, mittwochs und freitags (dreimal in der Woche) oder dienstags und donnerstags ( zweimal in der Woche) eine Kompakttherapie an, die sie eine, zwei oder drei Wochen nutzen können. Es sind auch ganz individuelle Termine möglich, die abgesprochen werden können.

Dies ist auch als Urlaubstherapie mit Übernachtung in direkter Nähe in der Kurstadt Bad Salzdetfurth mit einem umfangreichen Wellnessangebot möglich.

Dies kann ein Einstieg in eine längerfristige Therapie sein oder auch, je nach Sachlage, eine einmalige Intervention sein. Das bestimmen Sie selbst.

Diese Kompakttherapie kann eine Einzel-, Paar-, Familien oder Gruppentherapie sein, auch das liegt in Ihrem Ermessen.

Das Therapiekonzept ist systemisch und ressourcenorientiert, das heißt, das Umfeld des Klienten wird mit einbezogen und die Problematik von verschiedenen Seiten betrachtet, was oft ganz neue Perspektiven eröffnet und wir schauen auf die Stärken des Menschen, weil da oft sehr auffällt, dass in seinem Leben doch vieles gut läuft und ausgebaut werden kann.

Rufen Sie mich an und wir erstellen Ihr individuelles Therapiekonzept, ganz auf Sie zugeschnitten und falls sie Übernachtung benötigen, kann ich diese , im Hotel Kronprinz 

Hotel Kronprinz in Bad Salzdetfurth (hotel-kronprinz.com) günstig vermitteln.

Dies ist ein Einführungsangebot, deshalb betragen die Kosten pro Stunde 60 Euro

Petra Kostka, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Therapie für Einzel- Paar-, Familien- und Gruppentherapie

Telefon: 05063 7719541 oder 0177 3217360

 

Ich bin umgezogen

neue Adresse

Unterstraße 91

31162 Bad Salzdetfurth

Telefonnummern

01773217360

oder

05063 7719541

 

 

Beziehungsrefresher,

 

die Soforthilfe bei Beziehungskrisen

in Kombination mit einem Wellnesskurzurlaub in der Kurstadt

Bad Salzdetfurth

nach den Coronabeschränkungen buchbar

 

Beziehungsrefresher - jetzt auch als Wochenendangebot!!

 

In der Zeit des engen Zusammenseins ohne Abstand voneinander zu haben, kann plötzlich das Gefühl in der Beziehung da sein, dass alles kaputt ist, kein vernünftiges Gespräch mehr möglich ist und sich alles nur noch bedrückend anfühlt.

Die Partner sind aggressiv, depressiv, wortkarg oder wenn Kommunikation stattfindet, wird das Vorwurfskarussell angeworfen und es hagelt Schuldzuweisungen und Beleidigungen?

Es geht nur noch darum, herauszufinden, wer was falsch gemacht hat und die Stimmung ist gereizt und angespannt.

Zärtlichkeit und Sex kommen nicht mehr vor und eine große Unzufriedenheit breitet sich aus und manchmal kommt sogar der Gedanke an eine Trennung?

In solch einer Situation brauchen Paare oft Hilfe, einen unverstellten Blick von außen auf die Beziehung, den Verwandte und Freunde häufig nicht bieten können,, weil sie parteiisch wären.

 

Dies ist ein guter Zeitpunkt, an eine Paartherapie zu denken

 

Als Paartherapeutin schaue ich mir die Kommunikation zwischen den Partnern an, wie findet sie statt, gibt es sie überhaupt? Ich kann mir beide Partner getrennt anhören und den Konflikt von beiden Seiten ansehen. Ich kann sehen, was für Werte und Wünsche der Partner wichtig sind und ob die überhaupt geäußert werden und so für den anderen erfahrbar sind.

Wir können wertfrei über Ihre Sexualität sprechen und Störungen bearbeiten und vielleicht lösen.

Nach meiner Erfahrung hilft es oft schon, die Probleme überhaupt mal anzusprechen und dann findet sich häufig ganz kurzfristig auch eine Lösung oder eine Veränderung.

 

Mein Angebot ist hier eine Ultrakurzzeit Beratung/ Therapie über vier Stunden mit jeweils pro Partner je eine Einzelstunde und zwei Paarstunden.

Bei Bedarf kann die Zeit auch verlängert werden oder auf eine regelmäßige Beratung ausgedehnt werden.

 

Falls Sie nicht in der Nähe wohnen besteht die Möglichkeit diese Kurzzeittherapie auch als Kurzurlaub zu buchen.

 

Das Hotel Kronprinz, nur wenige Meter von meiner Praxis entfernt, bietet einen komfortablen Aufenthalt mit Verpflegung und die zentrale Lage in der Nähe des Kurparks hat auch viele Freizeit- und Wellnessangebote, wie Solebad, Gradierwerk, Dampfsauna, Adventuregolf, Wanderungen, Freibad und vieles anderes mehr. Auch stehen mehrere Restaurants, Bistros und Cafés zur Verfügung, die für das leibliche Wohl sorgen.

Das Hotel Kronprinz liegt im Zentrum der Altstadt von Bad Salzdetfurth, eingebettet in die Fachwerkhäuser des malerischen Kurortes, am Ufer des Flüsschens Lamme.Es wurde in den Jahren 1897 – 1899 erbaut und befindet sich seit 1983 im Besitz der Familie Proebsting.

Die Adresse ist:

Unterstraße 105, 31162 Bad Salzdetfurth

Tel.0 50 63 / 90 81 0

email:

info@hotelkronprinz.com

Hotel Kronprinz in Bad Salzdetfurth (hotel-kronprinz.com)

 

 

Kosten

Die Gesamtkosten für das Wochenende belaufen sich auf 399,00 € mit einer Übernachtung mit Frühstück und einem Candlelightdinner am ersten Abend.

 

Ohne Übernachtung betragen die Kosten

249,00 € für die Beratungsstunden.

 

Dieses Angebot ist sowohl in der Woche, wie auch am Wochenende möglich,

Rufen Sie mich an.

 

Die Praxis befindet sich in der Innenstadt von Badsalzdethfurth in der Unterstraße 91

Info und Anmeldung unter:

01773217360

oder 05063 7719541 oder petrakostka@gmx.de

 

 

 

 

 

 

 

Auch in Bad Salzdetfurth: ab sofort mit flexibeler Terminvereinbarung, auch am Wochenende. Nach den Coronabeschränkungen auch mit Übernachtung möglich.

Beziehungsrefresher in der Coronazeit

In der Zeit des engen Zusammenseins ohne Abstand voneinander zu haben kann plötzlich das Gefühl in der Beziehung da sein, dass alles kaputt ist, kein vernünftiges Gespräch mehr möglich ist und sich alles nur noch bedrückend anfühlt.

Die Partner sind aggressiv, depressiv, wortkarg oder wenn Kommunikation stattfindet, wird das Vorwurfskarussell angeworfen und es hagelt Schuldzuweisungen und Beleidigungen?

Es geht nur noch darum, herauszufinden, wer was falsch gemacht hat und die Stimmung ist gereizt und angespannt.

Zärtlichkeit und Sex kommen nicht mehr vor und eine große Unzufriedenheit breitet sich aus und manchmal kommt der Gedanke an eine Trennung?

In solch einer Situation brauchen Paare oft Hilfe, einen unverstellten Blick von außen auf die Beziehung, den Verwandte und Freunde häufig nicht bieten können, weil sie parteiisch wären.

Dies ist ein guter Zeitpunkt, an eine Paartherapie zu denken

Als Paartherapeutin   schaue ich mir die Kommunikation zwischen den Partnern an, wie findet sich statt, gibt es sie überhaupt? Ich kann mir beide Partner getrennt anhören und den Konflikt von beiden Seiten ansehen. Ich kann sehen, was für Werte und Wünsche der Partner wichtig sind und ob die überhaupt geäußert werden und so für den anderen erfahrbar sind. Wir können wertfrei über Ihre Sexualität sprechen und Störungen bearbeiten und vielleicht lösen.

Nach meiner Erfahrung hilft es oft schon, die Probleme überhaupt mal anzusprechen und dann findet sich häufig ganz kurzfristig auch eine Lösung oder eine Veränderung.

Mein Angebot ist hier eine Ultrakurzzeit Beratung/ Therapie über vier Stunden mit jeweils pro Partner je eine Einzelstunde und zwei Paarstunden.

Jetzt zum Sonderpreis für 199 €. Diese Termine können mit den notwendigen Hygienemaßnahmen nun wieder in meiner Praxis in der Seilerstraße 12 in 30171 Hannover stattfinden oder auch per Videotelefonie stattfinden. Wie und wann diese Termine stattfinden entscheiden die Paare selbst.

Kurzfristige Terminvereinbarungen sind möglich. Rufen Sie mich an,

Petra Kostka. Systemische Paar- und Familientherapeutin, Tel: 05063 7719541

 

 

 

 

 

ndividualisierte Burnouttherapie jetzt auch online möglich !
Die persönliche Therapie, die eine spezielle Hilfe für die individuelle Problematik gemeinsam entwickelt und Erschöpfung, den Leistungsabbau verbessert und die sozialen Beziehungen verändert.

 

Praxis mit allen Sinnen
Praxis für individualisierte Therapie

Seilerstraße 12,
30657 Hannover,

Termine unter:
Telefon 05063 7719541 Email: petrakostka@gmx.de

Nun auch als Onlinetherapie
Petra Kostka, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Termine kurzfristig möglich

 

 

 

 

 

Wegen der Coronakrise bleibt meine Praxis vorerst geschlossen bis die Beschränkungen der Bewegungsfreiheit wieder ausgesetzt werden. 

Bis dahin biete ich die Möglichkeit der telefonischen Beratung, bzw der Videotelefonie zu vergünstigten Preisen an.

Gerade in diesen Zeiten sind viele Menschen vom aktiven Leben abgeschnitten und vereinsamen, im Zusammenleben entstehen Konflikte, die alleine kaum zu lösen scheinen. Da kann ein therapeutischen Gespräch schnell Abhilfe schaffen.

 

Vereinbaren Sie einen Termin mit mir unter 0152 06142652

oder unter petrakostka@gmx.de.

 

Die CHARITY GALLERY bleibt leider auch geschlossen, aber ich arbeite daran, eine Onlinegarlerie zu erstellen, das wird noch ein wenig dauern und dann sind die meisten der in der CHARITY GALLERY angebotenen Kunstwerke auch online zu erwerben.

 

Bis dahin müssen wir auf bessere und auf jeden Fall andere Zeiten hoffen und vielleicht sind die entstandenen Veränderungen auch sinnvoll und führen in ein zufriedeneres Leben.

Liebste Grüße, Petra Kostka

 

 

 

 

Burnoutsyndrom

Du fühlst dich ausgelaugt, erschöpft, freundlos und depressiv? Es fühlt sich an, als wäre alles über den Kopf gewachsen, nichts macht mehr Freude und die Erschöpfung macht sich immer breiter, genau wie die Hoffnungslosigkeit?

Es gibt mehr als 130 Symptome, die auf ein Burnout hinweisen, es sieht bei jedem Menschen anders aus und beeinflusst auch das Leben unterschiedlich,

drei Hauptsymptome sind: Erschöpfung

                                                 Verschlechterung der sozialen Beziehungen

                                                  Leistungsabbau

Die Ursachen können vielfältig sein,
es können körperliche Krankheiten vorliegen, (Infektionen, Tumorerkrankungen, Allergien, Autoimmunkrankheiten u. v. m.)

Sie können in der Vergangenheit sein, (problematisches Elternhaus, schwierige Kindheit, Trauma u.v.m.

Es kann auch das Umfeld die Ursache sein, (schwierige Beziehungen, anstrengender Beruf, Ausbildung u.v.m.)

Deshalb sollte jeder Burnoutzustand ganz individuell betrachtet werden, das Leben, die Beziehungen, der Beruf, Körper, Geist und Seele, die Probleme und Schwächen, aber auch die Stärken und Talente, die genutzt werden können, um aus der Krise zu kommen.

Ich biete eine individuelle Hilfe bei Burnout an, wir schauen zusammen, wie es Dir geht, was passiert ist und wie und wo Du lebst und entwickeln zusammen einen Plan, der Dir aus der Krise hilft.

Individualisierte Burnouttherapie

Anmeldung: Petra Kostka, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Seilerstraße 12, 30171 Hannover Tel:0152 06142652

 

 

 

Bild könnte enthalten: 1 Person      Die erste Ausstellung der CHARITY GALLERY ist abgerechnet

 

Wir haben einen Erlös von 50 Euro erwirtschaftet und haben dafür Hühner für eine Familie in Ecuador gekauft. Laut Plan Ecuador leiden 25 Prozent der Kinder unter Mangelernährung. Oft fehlt es an Geld, um ausreichend Nahrungsmittel zu kaufen. Dies hat gravierende Folgen, denn der Mangel an Nährstoffen kann zu schweren und dauerhaften gesundheitlichen Schäden führen. Plan unterstützt Familien dabei, ihren Kindern ein gesundes Aufwachsen zu ermöglichen. In Schulungen verbessern sie ihre Kenntnisse zu gesunder Ernährung. 1.000 Familien erhalten zudem jeweils zehn Hühner und Materialien, um Hühnerställe zu bauen. In Schulungen lernen sie, wie sie die Tiere aufziehen, pflegen und medizinisch versorgen. Mit diesem Geschenk unterstützen wir eine Familie beim Aufbau einer eigenen Geflügelzucht. So helfen wir, das Einkommen der Familie zu erhöhen und die Ernährung der Kinder zu verbessern.

Dies ist ein kleiner Anfang, unser Ziel ist es, bekannter zu werden und dann mehr Kunstwerke zu verkaufen und mehr Geld zu spenden.

Bitte teilt diesen Beitrag, damit mehr Menschen Plan und auch uns kennen  lernen und unterstützen.

Die CHARITY GALLERY ist in der Praxis mit allen Sinnen, in der Seilerstraße 12, in 30171 Hannover und ist immer mittwochs von 16.00 – 19.00 Uhr geöffnet.

Kommt vorbei, es gibt immer Kaffee, nette Gespräche und viel Kunst, die für jede(n) erschwinglich ist, die Preise fangen bei 5,00 Euro an.

Ihr könnt Euch aber auch  einfach nur über die Arbeit von Plan informieren oder auch eine Mädchenpatenschaft abschließen und so ganz gezielt für ein Kind sorgen und dessen Entwicklung begleiten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich wünsche meinen Klienten, Freunden und Bekannten ein frohes neues  Jahr 2020. Ab dem 6. Januar bin ich wieder Für Euch da.

Der Jahreswechsel bringt häufig eine Rückschau mit sich, die in gute Vorsätze mündet, wie wäre es da mit einem Beziehungsrefresher?

Kennen Sie das?

Plötzlich ist das Gefühl in der Beziehung da, dass alles kaputt ist, kein vernünftiges Gespräch mehr möglich ist und sich alles nur noch bedrückend anfühlt?

Die Partner sind aggressiv, depressiv, wortkarg oder wenn Kommunikation stattfindet, wird das Vorwurfskarussell angeworfen und es hagelt Schuldzuweisungen und Beleidigungen?

Es geht nur noch darum, herauszufinden, wer was falsch gemacht hat und die Stimmung ist gereizt und angespannt.

Zärtlichkeit und Sex kommen nicht mehr vor und eine große Unzufriedenheit breitet sich aus und manchmal kommt der Gedanke an eine Trennung?

In solch einer Situation brauchen Paare oft Hilfe, einen unverstellten Blick von außen auf die Beziehung, den Verwandte und Freunde häufig nicht bieten können, weil sie parteiisch wären.

Dies ist ein guter Zeitpunkt, an eine Paartherapie zu denken

Als Paartherapeutin  schaue ich mir die Kommunikation zwischen den Partnern an, wie findet sich statt, gibt es sie überhaupt? Ich kann  mir beide Partner getrennt anhören und den Konflikt von beiden Seiten ansehen. Ich kann sehen, was für Werte und Wünsche der Partner wichtig sind und ob die überhaupt geäußert werden und so für den anderen erfahrbar sind. Wir können wertfrei über Ihre Sexualität sprechen und Störungen bearbeiten und vielleicht lösen.

Nach meiner Erfahrung hilft es oft schon, die Probleme überhaupt mal anzusprechen und dann findet sich häufig ganz kurzfristig auch eine Lösung oder eine Veränderung.

Mein Angebot ist hier eine Ultrakurzzeit Beratung/ Therapie über vier Stunden mit jeweils pro Partner je eine Einzelstunde und zwei Paarstunden.

Jetzt zum Sonderpreis für 230 €

Kurzfristige Terminvereinbarungen ab dem 6. Januar sind möglich. Rufen Sie mich an, Petra Kostka. Systemische Paar- und Familientherapeutin, Tel: 015206142652

 

 

 

Petra Kostka  Heilpraktikerin für Psychotherapie

 CHARITY GALLERY ist am 20.11.2019 wieder von 16.00 -19.00 Uhr geöffnet.

Kunst kaufen und Mädchenprojekte über Plan fördern. Kunst zu erschwinglichen Preisen, das ideale Weihnachtsgeschenk!

 

 

 

 

 

 

Neu ab Novemer 2019          CHARITY GALLERY

Am 10.11.2019 um 11.00 Uhr eröffnen wir die CHARITY GALLERY

Nun ist alles vorbereitet für die Eröffnung der CHARITY GALLERY am Sonntag, den 10.11. um 11.00 Uhr in der Seilerstraße 12. Kunst kaufen und mit 25% des Erlöses Mädchenprojekte von Plan fördern.
Im Angebot sind Gemälde und Grafiken von Karl Kostka,

Specksteinskulpturen von Petra Kostka

Papierarbeiten, Bücher und Laternen von Christel Bonck und

Perlenketten und Karten von Gisela Beuse

Moderate Preise ab 5 €

Das ist die erste Ausstellung der CHARITY GALLERY und wir planen vier Ausstellungen pro Jahr und zwischendurch auch kleine Lesungen und Rezitationen.
Für Anregungen sind wir dankbar und freuen uns, Euch am Sonntag begrüßen zu können.
Mit allen Sinnen - Praxis für Psychotherapie-

Die Galerie ist in der nächsten Woche vom 14. bis 16.11.19 von 16.00-19.00 Uhr geöffnet und danach immer mittwochs von 16.00-19-00 Uhr Herzlich willkommen!!

 

   

 

 

Partnerschafts- und Familienkrisensoforthilfe

über zehn Therapiestunden

In Partnerschaften oder Familien kann es zu Krisen kommen, die sich immer mehr hochschaukeln und das Zusammenleben immer unerträglicher machen. Eine Kommunikation ist immer weniger möglich, die Partner sind zunehmend gereizt, Kinder reagieren verstört und machen Probleme, ein Zusammenleben wird zunehmend anstrengender und alle fühlen sich wie in der Sackgasse.

Da ist Hilfe nötig, denn manchmal hilft der neutrale Blick von außen, die Dinge wieder zurecht zu rücken und festgefahrene Strukturen zu hinterfragen und zu entschärfen.

Ich biete Ihnen zehn systemische Therapiestunden, um die Probleme zu analysieren, Standpunkte zu erfahren und Perspektiven für ein zukünftiges Zusammenleben zu erarbeiten.

Die Zeit kann flexibel genutzt werden, eine Therapiestunde kann auch länger als eine Stunde sein, bis sie das Gefühl haben zu einem guten Abschluss gekommen zu sein. Bei dieser Therapie ist es erforderlich, dass alle Beteiligten anwesend sind, auch jüngere Kinder.

Kosten für die Partnerschafts- und Familienkrisensoforthilfe: 530€

 

Gruppentherapie mittwochs 19.30 Uhr

Wenn es im Leben nicht mehr so rund läuft und sich zunehmend das Gefühl einschleicht, vieles nicht mehr so genau zu verstehen oder selber nicht verstanden zu werden, sich traurig zu fühlen oder irgendwie unpassend, kann der Wunsch aufkommen, Gesprächspartner zu haben, mit denen ein tieferes Gespräch, jenseits von Smalltalk zu führen, möglich ist.

Ich biete hier einen geschützten Rahmen, um in einer Gruppe über bestimmte Themen zu sprechen, die die Gruppe vorher festlegt und die auch nur in der Gruppe bleiben.

Die Gruppentherapie dauert 90 Minuten und kostet pro Abend 10 Euro.

 

 

 

 

 

 

Petra Kostka Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Heilpraktikerin für Psychotherapie